提出辞职时，不要一味指责或大倒苦水，尤其不要留下书面证据，这很可能会在未来对你产生不利影响。你只需简单一句“我需要一个新的开始”就好了。若公司非要搞一个类似离职访问的正式面谈，你也不要抓住机会大肆批评。对你的老板大放厥词，只会让你丧失名誉与尊严。你说的话应该是有建设性的。可以指出你认为公司存在的几个问题，并提出合理的改善方案。

    在同事眼里，你办事高效，具有很高的职业素养；在朋友眼里，你烦躁、沮丧，迫切需要换一个新工作。如果你觉得现在的这份工作完全无用武之地，不妨考虑离开，但同时你要做好抵御诱惑的准备。告诉老板:“我需要一个新的挑战。”老板为了挽留你，会提出给你升职、加薪，或干脆为你做好未来的职业规划。你至少要准备三个充分的理由来证明为什么不能拒绝这份新工作。心中有数才会避免摇摆不定。

    如果你的新工作是现在这家公司的有力竞争者，首先，一定要告诉你的老板，这是一个十分艰难的决定。在你的辞职信中，不妨用些感性的语句，如“我十分珍惜与您共处的日子，从中我学到了很多。”面谈时，你还可以说:“我相信，您以前也面临过类似的抉择，相信您不难理解为什么我很难拒绝这个新机会。”这样的话会引起老板的共鸣，他会以职业的眼光来看待你的辞职。