工作压力 每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的竞争，白领们无论在体力还是心理上，都长期承载着超负荷的压力。长期处于这种状态的白领人士，心理经常极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。 情感压力 工作的繁忙间接导致了白领感情生活的缺乏和种种感情方面的问题。他们之中的未婚者恐惧与异性接触、恐惧结婚或者因婚姻问题迟迟无法解决而面临家人的指责;已婚者则存在夫妻性格及心理不和谐和...
一番自我审视之后，我发现了罪魁祸首：我的大脑。我在一本书里看到，大脑是通过建立一些概念的串联来工作的;当一条概念被触发，其他相关联的概念也会被触发。你也可以这么理解：当我在家时，所有的关于欢乐时光、休闲活动的概念就从大脑深处被触发。随之我的精神状态就被转变了，完全不是工作的节奏。 明白了问题所在后，我开始用不同的方法，刺激我的大脑，以提高我在家工作时的效率。而这些方法居然成功了。下面给出我尝试过...
题目 与人发生争执的时候，你通常会是哪种反应？ A.随便骂两句懒得吵 B.一定要骂到对方说不出话来为止 C.气急了会哭 D.发脾气就大骂 测试结果 A.你认为有钱就不是问题。把钱看得很重，所以常常因为没有钱自己而不快乐，所谓金钱才能让你快乐和有安全感，所以对于你没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且又不懂得如何来释放，你的性格也是固执，所以常常为了追求钱而放弃了太多的快乐了。 B.你温...
一、停在自己的舒适区并屏蔽身边的一切。不喜欢被打扰、不喜欢与人交谈、不喜欢被人指使、不喜欢去主动关心别人……只想停留在自己的角落，享受这种自我的空间。但是，很快就会发现当你渐渐习惯并依恋这样的舒适区的时候，你也正在远离人群，你也会无法很好的处理业务、人际、舆论间的关系，最终与职场背离。 二、非常崇拜或极度讨厌上司。很多职场新人会存在崇拜上司的心理，因为只有优秀的人才能当上司，于是觉得上司身上满是...
加班有钱拿没？加班能调休不？加班能刷存在感吗？既然不能，那多干活，还有啥意思！ 那啥，不是小编世俗，只是在这个崇尚效率与速度的年代，“老黄牛式”的加班，俨然已经out啦。上班就是工作，下班就是休息，私事和公事，不要总混为一谈。是，咱们是从老板手里拿工资，那这并不意味着，我们完全“卖身”。我们有说“不”的权利，完全可以拒绝加班。 向“加班”开炮 加班是万恶之源，这话说的一点都没错。咱来盘算盘算。你看，你加...
我和章涌是同一所建筑大学的毕业生，临近毕业时在本地一家建筑公司干了2个月施工员。那时每天累得半死不活，工资却低得让人难过。再加上公司前景不好，觉得老呆下去也不是个办法。两人一商量，炒了老板的鱿鱼。想到国家正在开发大西北，就远上新疆，寻求发展机会。结果一个月下来，工作没找着，钱却花了个精光。我灰心了，决定回去，可章涌却劝我再坚持两天。 一天，我们来到一家建筑公司推销自己，没想到公司老总是我们常德人...
1.换个新造型。去理发店，烫个卷发，或将长发剪短，看着镜子中陌生又漂亮的自己会心一笑;或去商场，挑选未曾尝试过的眼影或口红，尝试新的妆容。不同于以往的造型能带来新鲜感，为日复一日的平淡生活注入活力。 2.记住“无关紧要”的小日子。 日子太平淡，人也没激情。不妨在与老公第一次约会的纪念日、第一次发薪水的日子或搬新家的日子庆祝一番，在回忆中感受幸福。 3.独自旅行。在熟悉的地方呆久了会审美疲劳，不妨...
“依据我国现在的经济增长速度，哪怕经济增速低一点儿，如果每年能增长6%，到2030年，我国就可以实行工作四天、休息三天的制度。”8月20日，以研究休闲、休闲生活和休闲经济著称的中国人民大学教授王琪延接受了记者专访，他努力倡导休闲生活，号召人们积极转变观念，去有意识地放慢生活节奏，尝试生活方式的休闲化。 2030年，工作四天休三天 记者：您如何理解“休闲、休闲生活、休闲经济”这些概念？ 王琪延：首先，休闲是在一定物...
经验不足、能力不够、阅历不深，是否就意味着求职困难？不，不是这样的！现如今的用人单位的选才标准，越来越落地。相较于个人能力来说，他们更看重求职者的稳定性。毕竟，跳槽的次数多了，HR也被整怕了。因此，即使是应届毕业生或是初入职场的新人，只要态度端正，有耐心、稳定性强，即使有所欠缺，用人单位依旧很乐意接受。 因访谈的需要，昨天下午去拜访了一位创业者。很巧，最近公司业务扩张，他们有很大的招聘需求，于是，在...
